首先，我想说，生命不是随意的存在，要好好生活。
“大浪卷倒了树，没有地方跑，好冷，水里好冷，我必须救救我的孩子，可是办不到……必须紧紧抱住他，我淹没在水里，呛到了我不能呼吸，不能吞咽……咸咸的水，把孩子从我的手臂中卷走了。”
凯瑟琳喘着气呼吸有点困难，突然间她全身都放松了，呼吸变得沉缓平静。
“我看到云……孩子在我身边，还有其他村里的人……我看到我哥哥。”
凯瑟琳暂停一段时间，这一世结束了。
这是在《前世今生》中，凯瑟琳一次催眠状态下的描述。
凯瑟琳被严重的焦虑而痛苦着。她害怕很多东西，身心充满了恐惧。甚至凯瑟琳晚上为了获得安全感而睡在衣橱里面。后来越发的严重，连续的重复的做两个噩梦，这一年她是27岁。有朋友介绍她来到了作者——布莱恩·魏斯这里，作者是心理医生。先是进行了常规的18个月治疗，不见效果，作者决定为凯瑟琳进行催眠。
随着催眠的深入进行，凯瑟琳一次次进入了前世，凯瑟琳共经历过86次轮回，在这本书里共展现过她的10~11次人生。
如果这是你第一次接触这类书，那么首先不理会是真是幻，抛弃抗拒，保持独立的思考。这本书你会有许多的感悟和思考，引发人深省之处。
对于凯瑟琳在催眠中，进入前世的事情，作者一开完全没有心理准备的，并且长期受现代科学训练的理智，还是抗拒的。但作者没有武断地下结论，秉持着科学的态度，如实记录，客观分析。
“我看到白色阶梯通往一个建筑，一栋有柱子的高大的白色建筑没有门廊，我穿着一件长袍，一种质地粗糙的宽大袍子，我的头发结成辫子是长长的金发。”
“我叫阿朗达……18岁。我看到建筑物前有一个市场。许多篮子……每个人都把篮子架在肩膀上走，我们住在山谷里……没有水。时间是公元前1863年，这附近土地贫瘠多沙，很热，有一口井，但没有河，水是从山上来的。”
我要她再往前几年长大一些，然后把看到的告诉我。
“一条石子路旁有许多树，我看到煮东西的火，我的头发是金色的，穿一件长而粗大的棕色袍子，凉鞋，我25岁。有一个女儿叫克丽丝塔…………她是瑞秋。天气好热。”
瑞秋是这是凯瑟琳的侄女，他们一向过往甚密。
她仍在催眠状态下。我目瞪口呆。前世？轮回？我的临床经验告诉我，她并不是在幻想，在杜撰故事，她的思想，她的表情，对细枝末节的注意，和她清醒时的人完全不同。
这时作者用他所具有的丰富的心理诊疗经验和理论排除了凯瑟琳的种种可能性，最后留下了一个疑问，这一段记忆是从哪来的呢？作者觉得自己闯入了一个所知甚少的领域——轮回和前世回忆的领域。
……
凯瑟琳的情况是非常少见的，并不是每个人都可以借由催眠进入前世。而如此神奇的事件发生在凯瑟琳身上，是因为需要凯瑟琳做一个“渠道”，把一些信息转达给作者。
合上《前世今生》，我心里所感，万事万物都有其深刻的意义，生命不是随意的存在，不要随便地对待，我们自己可以决定的是，好好活着，。
《前世今生》作者：【美】布莱恩·魏斯【美】艾米·魏斯 译者：谭智华，刘海青，吴春玲
是一本可以在意识层面，开拓你格局和眼光的书，破除固有执念的书。
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