写作能力是在写作活动中的写作主体的感官、心理、知识、经验、个性等本质力量的总和。其核心内容是观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力以及注意力等，通常称之为一般能力或智力，是人们从事写作活动的前提。写作能力的另一部分专指与写作有关的特殊能力(或称专门能力)，如采集能力、表达能力、结构能力、语言能力、审题能力、修改能力等，这些能力在写作活动中才能够得以充分发展。
根据写作能力的定义，我们不难发现，写作能力包含两种能力:一般能力和特殊能力。
写作的一般能力是从事智力活动的基本能力，包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力以及注意力等，对于写作而言，提升这些能力，将有助益于提升写作能力，无戒学堂有针对写作能力提升的一系列活动，他们是如何训练未来作家的写作能力的呢？
观察能力是作家必备的一种能力，如何练习观察能力呢？专门从事小说教学的无戒学堂的做法是每天用“作家之眼”观察记录世界。《像作家一样生活》这本书籍里也渗透了观察能力的训练，持续的刻意练习，可以很好的提升观察能力。
思维能力是从事一切智力活动的基础能力，也是写作必备的基础能力。如何训练思维能力呢？无戒学堂创始人无戒老说说:可以寻找一个观点进行论点收集，最终辨析清楚自己对这一观点的想法，并写出这个辩论的思维过程。未来作家们可以进行刻意练习。
记忆能力是人进行思维和认知的基础，好的记忆一定是建立在分类和提炼的基础上的，可以借助思维导图，笔记等方法加深对素材的整理和记忆。
想象力是未来作家特别需要的一种能力，无戒学堂是通过脑洞课提升想象力的，平时的生活中，也不妨加强脑洞练习，抛开定势思维，让故事更引人入胜，人物更鲜明独特。
写作的特殊能力，包括采集能力、表达能力、结构能力、语言能力、审题能力、修改能力等，是作家群体区分于其他群体的专业能力。
通过持续的刻意练习和坚持不断的日更写作，语言表达能力，审题能力和修改能力都将得到提升。
表达能力是作者将观察到的世界表达出来的过程，是郑板桥将“胸中之竹”转化为“纸上之竹”的过程中所涉及的能力。从体裁选取到表达方式、语言特点，都是需要进行尝试和练习的。写作之路没有捷径，未来作家需要读喜欢的作家，持续写，不断修改，精益求精。
结构能力是构建故事骨架，谋篇布局的能力，未来作家可以思考自己想通过作品传递怎样的价值观念，思考如何用生活中的素材传递这种价值观念，并学习故事的构架过程，《故事写作大师班》是一本很好的作品构建能力的书籍，可阅读学习。
修改能力是提升作品品质的一种必备能力。学习写作以后，我才发现作品往往不是一次就能成功的，作品写成后需要进行不止一次的修改。例如规范用于，“的地得”用法等常规问题，行文是否通顺，是是否有多余的与题目无关内容，是否有逻辑错误……
写作能力往往随着写作活动变化提神，找到自己爱好，自己的欠缺，自己喜欢的作品，进行模仿和刻意练习是最近的途径，行动起来吧。
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