X生活是一个正常的生理需求，对于女性而言，有规律的X生活是很重要的。如果女性长期没有X生活，会给身体带来不小的影响。
女性长期不“行事”，六个危害随之而来
1、免疫系统变差
定期规律地进行房事，对于增强抵抗力是很有帮助的。很多人对于X生活的保健功能都不太了解，就单纯觉得“行事”就是一项床上运动。
其实不是的，有规律的房事可以有效提高身体的抵抗力，让心血管的功能有效加强。如果长期没有房事体验，这些好处自然也会没有，身体的抵抗力会随之下降。
2、导致性冷淡
X欲是正常男女都会有的一个需求，如果你在生活中产生欲望后，却需要压抑，长期如此会形成惯性。等到真正可以进行房事的时候，却发现自己已经对于房事没有渴望，甚至出现性冷淡的情况。
3、自净能力降低
我们都知道，女性的私处是具有自净能力的。它可以分泌出一种粘液，这个粘液可以起到杀菌的作用，维持私处的健康。但是女性如果长期没有性生活，就会导致这个粘液的分泌减少，而私处的自净能力就会受到影响，导致大量的细菌在阴道内进行繁殖。这样一来女性很可能会患上阴道炎，持续发展下去还可能会引起盆腔炎、宫颈炎等一系列的妇科炎症。
4、乳腺小叶增生
这是中年女性身上很常见的乳腺疾病，长期没有房事的女性，发生这个疾病的概率会比有规律性生活的女性高上许多。可见，房事对于预防这个疾病是有一定作用的。
5、X功能下降
女性长期缺乏正常房事或者是处于性压抑的状态下，会让她们的X功能出现下降。因为X功能长期不用，肯定是会出现异常的，会出现废用性的萎缩，当你想要正常去使用它的时候，就会出现疼痛等情况。这样一来女性就会对房事产生不好的心理，欲望会越来越低，甚至产生厌恶感。
6、压力变大
女性长期没有性生活，会让女性对于自己产生怀疑，出现思虑过度的情况。一个女人一旦在生活中思虑过度，会导致睡眠、内分泌等都出现紊乱，对于女性的生理健康是非常不好的。
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