“我做什么他妈都要挑毛病”
“她爸妈从来都觉得我配不上她”
“在他妈的眼里，是我把他抢走了”
“她爸妈要插手我俩生活里的一切”
“他只会让我忍，让我去迁就他们”
“他太听他爸妈的话，就不会站在我这边”
不管是东方家庭还是西方家庭每天都上演着这样的故事，不管是古今还是中外，婆媳/翁婿关系都是人际关系中的重要一环，常常引发人们无尽的困扰和思考。
一对新人结婚不仅仅是两个人的事情，而是两个原生家庭的碰撞，新成员的加入不会让一个本身有问题的家庭变得更好，却可以让原本一个看似和睦的家庭暴露出严重的问题，就好比是在一大锅水里面滴入了一滴油，马上就荡漾出一圈圈的涟漪。打破了表面的平静，甚至影响本该独立存在的婚姻关系。
《原生家庭》--婚恋版一书告诉了我们如何应对爱人父母的挑剔、侵扰或排斥。书中指出“你伴侣的父母应该尊重你、礼貌待你、这是最基本的，无可辩驳的底线”结婚蛋糕和戒指虽然美好，却不是解决和伴侣父母关系的灵丹妙药。
擅长解决人际关系问题的著名咨询师苏珊·福沃德是一名美国心理治疗师，也是一名畅销书作家和演讲家。她在《原生家庭》一书中以一针见血的笔触直击这一话题，将制造麻烦的伴侣父母分为了五种主要的类型，分别剖析了他们的特征、行为模式、心理动因以及应对他们的方法。学会以更科学、更理性、更能让你保护自己的方式与他们相处，你才能让婚姻更加稳固，保持生活边界与人格的独立。
新成员如何融入一个关系定型的家庭？如何把大矛盾摊开在阳光下，把小问题掐死在摇篮里？
一、怎样的伴侣父母才算“有毒”
《原生家庭》一书中将有毒伴侣父母分为了五种类型：批评型、占有型、控制型、惹事型、拒绝型。在这里我为大家介绍其中的两种类型——占有型和控制型伴侣父母是如何在新婚夫妻家庭中作威作福的。
都说儿媳或女婿天生就是公婆或者岳父母的天地，因为他们认为你的加入就是来跟他们抢夺他们的孩子的，你的介入让原本平静的家庭发生了重组，他们认为爱被夺走了。
书中指出：有毒的伴侣父母有一种被剥夺的心态，认为如果他们的子女爱你，那么你便夺走了原本属于他们的爱。
他们不知道爱其实是你付出越多，你得到的就会越多，就好比细胞裂变一般，在他们的意识里面，认为你是在跟他们争夺稀有并在不断减少的资源。
作为律师的约翰父母就是对约翰说:“你怎么能听她的，背叛我们呢？这个女人抢走了你对我们的爱。”
占有型的伴侣父母通常会打着爱的名义用糖衣炮弹侵占着你，他们表面上热情友好，其实只是要你和你的伴侣言听计把他们始终放在第一位而已。
而控制型的伴侣父母他们是不让你们独自生活的，他们总是要插手你们的生活。
几个月前上演的电视剧《加油！妈妈》中由董洁饰演的蒋晓函就是遭遇了一个控制型的有毒婆婆。剧中婆婆一直是看不起家境不好的儿媳的，处处贬低，把她当做是家里的全职保姆，嫌弃孙女不是男孩，不允许他们夫妻搬出去独自生活住必须要守在她身边，随时插手他们的生活，不敲门便闯入儿子儿媳的房间，连夫妻房事也要干涉。
蒋晓函的一次次退让使婆婆更是变本加厉，生男生女都要控制在自己手里，误以为怀了女孩就逼迫打掉。
控制型伴侣父母他们的可怕之处在于他们随时想通过凌驾于你的伴侣之上来获得秩序感、满足感、优越感，这是他们认为正确的价值观。
二、应对有毒伴侣父母的生存指南
我想你应该也经历过你和伴侣父母关系问题爆发时，你的伴侣无法或者不愿为你挺身而出、你的伴侣没有保护你也没有为你说话，或者你在做自我保护时，你的伴侣表示不悦等情况发生时，你感到伴侣背叛了你。从而怒火中烧，满心愤恨，这时你该怎么办？
当你陷入“夫妻恩爱”与“父母满意”的两难境地时，只有积极思考以及积极行动你才能破解这一困局，重新掌握你的婚姻。
通过三个阶段探索你自己、伴侣及其父母相处的新方式，让你应对有毒的伴侣父母。
第一阶段：通过一些练习为你将独立实现的改变做好心理准备；
第二阶段：通过有效策略，教你如何与你的伴侣共同应对问题；
第三阶段：新的应对技巧，教你如何用和平的方式应对不同类型的伴侣父母。
当你长期被关在一个黑屋子里，门被打开的那一瞬间，你是无法睁开眼睛的，因为你已经适应了长期的黑暗，骤然的亮光会让你无所适从，你不相信自由就在眼前。
那就和自己来一场约会吧！和一个世界上最了解你的人——你自己，来一场约会，抛弃所有的束缚，别去管你的伴侣以及伴侣父母的态度，也别去管现在如何，将来如何，只专注与自己约会与自己独处。同时暗示自己你已经开启了你的人生新篇章。
把自己想象成你就像警察一样站在单向玻璃后面看着审讯室里面发生的各种让你受尽磨难的家庭闹剧。当你跳出迷局，承认你和伴侣父母的关系中你本人存在的问题时，你会发现其实一切都不是问题，你并不会因为承认问题而削弱你的力量，你会更加坚定你的立场清晰你的目标。
如果你做好了面对你伴侣的父母，获得伴侣的支持是最关键的。把她/他拉入你的阵营，一起解决你们面对的问题。
你永远无法确定和伴侣父母交锋后的结果会是怎么样的，但是你要坚持你的真相。不管真相是什么，只要你是尊重对方的，就不怕结果更不需要去在意被人的态度和反应。
三、守住你的婚姻就是守住幸福
当你经历了各种各样的困扰，你改变了自己，勇于直面你和伴侣父母之间的问题，最终有了新的局面。哪怕你伴侣父母没有如你期望温暖地接纳你，没有奇迹般地变得善良、对你慈爱。但是你还是有了巨大的收获。
起码你的伴侣是和你站在一个阵营里面，把你们原本岌岌可危的婚姻重新修复。重新发现你们之间的爱情，使你们的婚姻再一次保鲜，你们彼此再次忠于对方，这就是最好也是最珍贵了礼物。你守住了你的婚姻也守住了你的幸福。
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