今天（3月14日） 是世界肾脏日。据估计，目前全世界有8.5亿人因各种原因患有肾脏疾病，其中慢性肾病以其知晓率低、高发病率、高死亡率而被称为“沉默的杀手”， 亟须引起高度关注。
慢性肾脏疾病是肾脏功能受损而出现的一系列临床综合征。肾脏损伤包括血尿、蛋白尿等。据2012年中国第一份肾脏病流行学调查结果显示，我国成年人群中慢性肾脏病的患病率为10.8%，而慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%。
北京朝阳医院肾脏与风湿免疫科主任 秦晓新：我们在门诊经常会碰到这样的一些病例，小伙子平常没有任何的症状，因为其他的一些情况到医院就诊，在做化验的时候就发现这个病人的肌酐已经非常高了，或者我们说已经到了尿毒症的这个时期。
医务人员介绍，慢性肾脏病已经成为全球范围内的公共健康问题。数据显示，全球因慢性肾脏病接受透析的患者人数正以每年5%到8%的速度持续增长。
北京朝阳医院肾脏与风湿免疫科主任 秦晓新：透析是一个长期治疗，维持性治疗，那么从经济负担上，都会给个人，给家庭，包括给社会，带来很多的问题。所以从我们医务工作者角度，也希望能把这些知识普及给大家。
医务人员指出，关注肾脏健康，定期筛查尤为重要。尤其是患有高血脂、高血压、糖尿病等慢性病的高危人群。
北京朝阳医院泌尿肾病中心主任医师 韩修武：糖尿病它引起肾脏血管中小血管的变化，导致肾脏血供不好，最后导致肾功能不全。如果血压过高，肾脏血管是痉挛的，最终都会影响肾脏的血供，它导致肾脏的慢性损伤。
预防慢性肾脏病 改变不良习惯及合理用药都关键
医务人员指出，慢性肾脏病的早期预防首先要有效控制原发疾病。此外，从生活细节入手，改变不良生活习惯，合理用药也是减少肾脏损伤的关键。
医务人员指出，很多引起慢性肾脏病的原发疾病都与生活方式密切相关。其中糖尿病、高血压是两个主要原因。此外，高盐、高蛋白饮食、抽烟、酗酒、熬夜等不良生活方式也是导致肾脏病不断恶化的重要原因。
北京朝阳医院泌尿肾病中心主任医师 韩修武：饮酒、大量的利尿，它导致增加肾脏调节平衡的负担。吸烟往往对肾脏血管也是有影响的，尼古丁大家都知道，它是有害的因素，它对肝脏其他系统影响，对肾脏也是有影响的。
此外，一些药物也会引起慢性肾脏损伤，尤其是一些来路不明的偏方和保健品。
北京朝阳医院肾脏与风湿免疫科主任 秦晓新：有一些不法之徒，他可能会用一些来源不好的，或者品质不好的药物，甚至可能在某些药方面加大剂量，在你不知情的情况下，就会对你的肾脏或者对你身体整个的器官造成损害。
医务人员提醒公众，远离肾脏疾病饮食要多纤维、多蔬果、多喝水；少糖、少油、少盐；生活中要保持不抽烟、不憋尿、不熬夜、进行适度运动、保持精神状态愉快放松。
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