“有余先生”姓高，平常人称高老大，因其写了一篇《有余先生外传》小说，在当年的湘华大学校园刊物上发表，被老师推崇为范文而出名。后来，同学们为其取了绰号，就开始叫他为“有余先生”。而他当年写的那篇小说，其实也是对他自己一辈子的生动写照。比如说，他出生的家境，就是个不上不下的中等水平。
他出生的祖籍，原出自江西瑞金县某村高氏族。据说百余年前，高氏族的一支先祖几弟兄，因战乱流落湖湘，最后到湘西桑永边界一个村寨扎根，高家寨就成了高氏一族的一个落脚点。高老大的祖父是农民，到其父亲才当了郎中，以开中药铺行医为业。母亲是贤惠的农家妇女。父母生有两女两男。高老大排序第二，但又是男孩中的老大。其出生时还没解放，家中算得中等人家，土改时是中农成分，经济上不富也不穷。所以，高老大对自己出生也是满意的。
小时的高老大，读书成绩也是处于中等偏上水平。他说我就喜欢比上不足，比下有余，处在中上阶段就满意了。从小学读到高中毕业，他也算一路风顺。但１８岁时正想考大学，不料文革开始，考大学梦碎。他只得回到农村“广阔天地”，开始当社员。在生产队劳动时，驶牛打耙，挖地挑粪，栽秧割谷，什么活都干过。此外还当过记工员、宣传员、大队信用社会计员。那时，有人开玩笑道，你个秀才当了农民，感觉好不好？他说，怎么不好，比我命运好的和差的都有，我比上不足比下有余，想得开。
到1971年时，大队小学需要补充教师，高老大毕竟读了那么多年书，遂被招去当了民办老师，先后任教过小学的语文和初中的数学、物理、化学等课程。其所学知识，都派上了用场。那几年教书生涯，对他一生影响甚大。正因有了这一体面工作，他的缘分也来了，有人牵线为他介绍了一个姓周的女下乡知青，人长得很漂亮：苹果脸，丹凤眼，一头秀发，扎羊角辫子，身材窈窕多姿，两人一见钟情。不久就扯证，拜堂成了亲。还一连生了两男两女４个孩子。那时计划生育还没实行，这对夫妇生育力旺盛。不到而立之年，就有了４个孩子。其生活状态很困难。有人又笑他道，你现在养活这一大家子，拖累了吧？他笑道，累啥，自己的命自己认，孩子多也是福气，为儿女成长付出也甘心。虽然困难，我比上不足，比下还是有余！
1977年，国家恢复高考制度。高老大一心想读大学，他以“老三届”毕业生３１岁年龄，报名参加了1978年的高考。尔后，其成绩刚好上线，遂被录取到了湘华大学中文系。成了一名有４个孩子而读大学的骄子。湘华大学算不了名校，有人又问他怎么没考到更好的大学？他说，我这年纪，能考入一个大学有书读就是万福，还要求什么更好的大学？我比上不足，比下有余。也满意了。
大学毕业后，高老大被分配到所在家乡的县一中教书。多年来，他一直任教高中毕业班语文课，并先后送过多届高中毕业班学生．所教高中语文课会考成绩，也多次在全县名列中上水平。其任教的班级，考上清华、北大等名校的学子不多，但进重点大学的也不少。每谈到这些成绩，他都谦逊说，我的教学也没那么好，也没那么差，也算比上不足，比下有余吧！
高老大教语文课有个特点，就是很善于融会贯通各方面的知识。特别是每解释词语时，都能按字形解出字义，使学生听课兴趣浓厚，讲解完毕后印象深刻，不易忘记。在教学中他体会到，教高中语文，古文中的实词是个难点。而要理解透实词，就要培养学生按照字形分析字义的能力。基于这个想法，他在教学之余开始搜集资料，先后参阅了《古文字类编》、《辞海》、《辞源》、《现代汉语词典》、许慎的《说文解字》等10多种古汉语工具书，尔后利用业余时间动笔，写成了《会意字通解》一书，共20万字。
此书写成出版后，得到了许多古文专家教授的称赞和好评。有知名陈教授评价说：“此书写得不错，对大中学生和中小学语文教师很有参考价值。”另一知名彭教授说：“业余时间花这么大心血写出这本古汉语的专著，很不简单。在我的弟子中，只有你一人在古汉语方面有这样大的突出成绩。”
高老大听了教授的夸奖，仍很谦虚地说，我这书比较语言文字专家的大作，根本不算什么大成就，写出来也只是给自己留个痕迹，也供给别人有点实用参考。比起只教书不研究的老师又多点东西而已。这也叫比上不足，比下有余吧！
高老大在业余时间磨出这一部“大部头”后，本想再写部小说，但他却一直没能动笔。因为要养家糊口，要把4个孩子抚养成人，肩上担子很重。幸亏其当工人的妻子也很能干，持家能力却很强。两口子齐心创业，在县城购得一私房小院，改造后修成了新房，4个孩子都抚养成人，各结婚成家就业，有3个子女分别经商做生意，跑车办厂，已成了有点成就的小规模老板。其孙子、外孙接连降生，都有快一个班10余人了。别人问他，你一大家子人多，生活还可以吗？他说，从经济上来看，我们家还是比上不足，比下有余。这状态我也知足了。
如今，退休多年的高老大已73岁，其身体还很不错，面相富态，精气神韵十足，一头浓发才少量见白。俨然一中产阶层的有福老人。有人问起他保持好身体的秘诀，他说：“我这人容易知足常乐。感觉生活一辈子，状态都是比上不足，比下有余。而有余状态即是最好的活法，故别人叫我有余先生，我也很乐意这个称呼。总之，人活着，要想快乐一点，就不要老从这山望得那山高，人要懂得知足，只有知足才能不断让自己魂灵有依靠，并学会心安理得之处置办法，时时调整好自己的心态。这或许也就是我身体很棒的一个秘诀吧！”
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