清唱第423篇
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励志姐最近在朋友圈刷步刷到令人发指，几乎天天占据我的封面。她启动了健康生活模式。而一向，她要是启动什么模式，就一定在她可控的范围内，做到极致，甩我们18 1条街。
我认识励志姐快30年了。请容许我叫她励志姐吧，她是我见过的在人生的各个阶段和各个方面，永远保持着向上的追求，从不懈怠从不放松从不堕落的姑娘，成长为姑娘她妈之后，也依然坚持了满满的一身正能量。
做学生，她是泡自习室、拿奖学金的好学生；做实习生，她是最早到办公室、清洗全办公室的茶杯并泡上新茶的贴心实习生；做职场新人，她是恭恭敬敬叫每个人老师、加班从无二话的好员工；做到中层之后，也仍然是唯Boss马首是瞻、勤力工作、满心愿景的好下属。
在恋爱的年纪，我们拒绝一个男生的理由，是“没话说”、“没感觉”或者干脆是“不帅”，励志姐拒绝一个男生的理由，是“不上进”、“没出息”和“不懂社交”。
这几点，也是她结束第一次婚姻的重要原因。她沙里淘金出来的前夫，经过了一些年之后，还是跟不上她一往无前的脚步，被大浪淘沙了。
励志姐后来一门心思扑在女儿身上。
作为一个根本不识五线谱的乐盲，她和女儿一起学钢琴，女儿考到六级时她还有本事在陪练时听出任何一点差错；她跟女儿一起上奥数课，一开始也是有三五个家长坐在教室里的，最后坚持下来的只有她一个。
作为她如此尽心竭力的回报，她女儿一路学霸，她跟我们念叨起对女儿的不满意，一般是这样的：这次期末竟然只考了年级第三！言下无尽憾恨。
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对的，憾恨。就是这两个字。
励志姐什么都好，积极向上，奋发图强，自律严谨，只是她的情绪里，总有一种说不出来的不满意。并不只是对女儿、对前夫、对下属，对自己也是一样，大范围全方位地恨铁不成钢。
她的前夫说过一句话——你是那种给自己很大压力，也给身边的人很大压力的人。
她把这句话学给我听时，一向神色坚毅的脸上浮现些许的迷茫：“会吗？”
他们虽然离异，还是一对共同承担女儿教育的父母。这一次，是对女儿的教育上起了争执，“我要她争强好胜，努力上进，有什么不对？”
有一点点不对。区别就在努力上进和争强好胜之间。
主流教育混同了进取心和争强好胜的概念。
有进取心的人生是一种积极的人生。但上进是纵向的，是个人的、线上的比较。每一点能感觉得到的长进，都可以让人对自己满意。
作家闫红写过一句非常感性的话，叫“进一寸有一寸的欢喜”，她以此来写感情，其实别的事情上何尝不如是？工作、事业、感情、生活、修养，但得寸进，便觉欢欣，有美好和满足的体验。
“自我感觉良好”在汉语体系里永远含着些许贬义，但细想一下，真有什么不好吗？如果我们永远不能自我感觉好，而总陷在更高的标准和要求里，自责没有努力做到，难道会拥有更好的人生？
而争强好胜，要点在“争胜”上，这决定了横向比较的方式。而“人比人，气死人”，那可是颠扑不破的真理啊！
这种比较之下，很难获得快乐。我跟谁谁都差不多，年龄、资历、相貌、智力、才华、受的教育……各方各面，都不弱啊。凭什么他就如何，我就不能如何？
抑郁、焦虑、不满、着急上火、忿忿不平乃至嫉恨等种种负面情绪都容易由此诱发。
争强好胜的一个结果，当然是可能让自己遇强则强，但争强好胜还会有另一个结果，就是让人对自己的状态不满。而长期困于对自己的不满意里，往往还导致对别人的不满意，好像别人哄抢了他的机会、垄断了他的资源，由此充满被掠夺感，受虐意识强烈。
这种情绪恶性蔓延，会不可扼制地迁怒于人，致力于发掘别人的差劲儿、别人的不足，直至觉得全世界都欠自己的。
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主流教育在进取和争强这两个重要概念上的混淆，是很多不幸人生的发轫。
如果有一样东西，你尽力踮踮脚尖就够着了，那就去够吧；这叫做努力，叫做进取。如果非要跳起来才能够到，就别费劲了，因为你努着跳高，还是会落下来的，超出能力了，这叫勉为其难。
那些咬牙切齿的攀升，用力过猛的向上，代价很可能是对自己的损害。不是谁都能当刘翔的，你跑吐血也不成啊。你得承认个体差异，先天条件有时候就是没的比，运气和机会，也是不好比较却很起作用的因素。
武侠小说里的超一流高手，没有谁是刻意追求“武功天下第一”的，天分、机缘、悟性，加上一些“踮踮脚尖”式的苦练，然后说一句“他日江湖相逢，再当把酒言欢”就飘然远去，过自己的日子，何其洒脱磊落；而那些使出吃奶的劲儿，遍寻武功秘笈宝典、处心积虑钻天打洞要做“天下第一”的，本来正常努力是很可以忝列一流的甚至原本就已经一流得很了，结局却多半是把自己折腾废了。
真正能笑傲江湖的是令狐冲那种心无挂碍、落拓不羁的人，华山岳不群、嵩山左冷禅都是卓尔不群的高手，偏偏为了当超一流，把自己折磨得人不人鬼不鬼。
不要活得太用力，太紧绷，给自己也给别人一点弹性。
To give yourself the permission to be a human,这是哈佛幸福课中的一节。
接纳自己是个常人，会犯常人都可能犯的错，可能懒散，可能拖延，可能真的跑不了那么远，别对自己过于严苛，更警惕把对自己的严苛延展到自己亲近的人。
生活不只是高歌猛进，也不会是从起点到终点始终呈45度角斜线攀升，起落都会有，不是你竭尽全力，就一定能避免弯路和曲线。即使是爬坡，也可以停一停，歇歇脚，喘口气。一是避免体力透支，二是别错过沿路的风景，更为重要的是，有时间沉一沉，抬头望远，看看方向。宫崎骏说：如果方向错了，停下就是前进。
－END－
努力上进是跟自己比，争强好胜是跟别人比。
跟自己比，每天进步一点也是喜，跟别人比，就算每天进步十点，你也比不过王思聪。
赶路越急，内心的期望值越高，而有些目标，可能你拼尽全力，也达不到。
不是你的努力不够，而是励志如果总是有用，还要实力干嘛？
努力的意思就是：比昨天更好、更快乐、更智慧，有更多时间陪伴家人，愿你成为这样努力的人。
——小羊说
作者简介
周珣 新闻专业，纸媒出身。对一切“有意思”的事情保持兴趣和关注，有才情却不局限于才情，随兴随心却又靠谱认真，著有《貌似弱女子》、《会得美人无限意》，公众平台“清唱”专栏作家。
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作家艾小羊、林特特的自留地。
不羡慕，不嫉妒，不慌张，不急躁，
坚持做自己，让世界认识你。
关注这个公号的人，都有豁然开朗的世界。（ID:qingchangaixiaoyang）
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