现在越来越多的人开始追求简单的生活方式，不再去把时间浪费在消耗自己的人事物上面，一旦发现在消耗自己，就会主动选择能避则避，对于没有必要的人事物就该做到断舍离，给别人时间，也给自己多一点时间放在重要的事情上，把自己的生活打理得井井有条一些。有那么一句话“若是一个人生活空间很混乱的话，那么他的内心也一定是混乱的。”
如果想要做一个极简主义者应该如何开始呢？
首先，从自己住的房子和房间开始，定时打扫卫生，保持室内东西摆放整洁干净，整理好衣物床铺，扔掉不需要的陈旧东西。同时只购买确实需要的东西，不宣扬铺张浪费；个人穿着不讲求奢华，讲求干净简洁舒适；饮食清淡，控制主食以外的食物和饮料，基本杜绝奶茶咖啡碳酸饮料等等；每个月收支有计划地安排分配包括储蓄、日常生活消费、人情、学习等等；手机和电脑桌面资料按规则分类整齐。
其次，关注重点从外转移到关注自己，屏蔽外在所有的负面情绪声音和信息，关闭朋友圈从不发朋友圈，卸载所有对自己没有用处的社交软件、购物软件以及电影电视软件甚至音乐软件，只留下对工作提升和自己学习使用的软件，从客观条件上给自己创造一个气氛环境，减少物质和信息过剩的负面影响，最主要的目的是可以让自己少接触多余的对自己无关紧要的无效的信息，说实话这听起来就很煎熬，毕竟这是在灭人欲。
最后，远离人群和减少无效社交，其实这一点是非常难的，因为身边人都会觉得你有点清高或者不尊重人，其中的做法不是最难受的，难的是怎么样才能承受住来自身边人的评价和指责。这一点就需要我们平时一如既往地做到一致性，做到细水长流，如果一直以来都保持这样一种生活方式，那么身边的人会很理解你，因为你原本就是一个自律生活的人。倘若原本就是花天酒地的人或者生活不规律的人，突然之间减少社交，那么就容易引起误会甚至反感，需要有很大的勇气和心理承受能力。但是有些社交能断则断，比如只是自己无聊空虚才去进行的社交，把自己的时间安排地满满当当的，看似忙碌的生活也掩饰不了自己内心的空虚感，这样热闹过后你会更加空寂。
从内到外都保持一个极简的生活方式，给自己的生活留白，可以有更多的时间去学习和思考总结，把无效社交的时间和精力投入到对自己未来有成果的事情上，培养一些兴趣爱好，帮助自己从复杂和过剩的现代生活中重现找回自我掌控权，但是切忌己所不欲，勿施于人，这样的行为只能主动选择，不能被动进行，因为所产生的心理状态是完全不一样，一种是充满能量的，一种是充满抵触情绪的。